常常下廚料理的Ruru
擁有好鍋具能夠讓料理更加有效率
也能更加輕鬆！美心鍋具讓我更愛料理了
TERRA奶油不沾鍋，可愛的奶油色好療癒
輕鬆完成美好的料理
家人一起享用美味的一餐
三菜一湯快速完成！
一鍋多用推薦
TERRA奶油鍋 _ 雙鍋組合 炒菜鍋 + 平底鍋
TERRA奶油不沾鍋
超可愛的奶油黃不沾鍋，鍋具輕量化設計，使用上雙手不再感到滿滿的負擔，而鍋子的設計感讓Ruru在下廚料理時也能擁有滿滿的好心情！
這次的暖色不沾鍋開箱分享
是我們的日常料理健康餐
所以是以我們日常的無油烹調來做餐食
也能順便測試一下鍋具是不是真的不沾！
真心話大考驗🤗偷偷說真的不沾唷！
28公分的炒鍋與不沾鍋
鍋具可以煮很多人份的料理
在本身的奶油鍋拿起來不會很重
這個也是優點推推！輕量不沾鍋推薦
Ruru認真認真的超討厭拿重物
炒鍋用來煮湯或是燉煮都超適合！
直接大鍋煮，全家一起享用美食多美好
美心MASIONS奶油平底不沾鍋因為鍋夠大
所以Ruru 就挑戰了一鍋直接出三道料理
沒想到我！成功了！
把手有美美的木紋Logo，質感真的超好
TERRA奶油不沾鍋結合了實用與美感的暖色設計，在烹調時也能享有美好的儀式感
讓我們的生活更加充實和愉悅
Happy mommy happy family 💕
美心不沾鍋鍋底設計不挑爐，方便又好用！
輕量實用又耐看，讓我們可以更舒服輕鬆的下廚
每天使用的好鍋具，既療癒又舒心✨
其實因為現在Ruru日常都改成無油料理
變成非常需要擁有真正的不沾鍋
現在來分享不沾鍋推薦
美心鍋具TERRA奶油不沾鍋認真是不沾認可
因為無油料理都能好好煮，不僅不黏也更耐用
再也不用擔心料理黏在鍋子上了，輕鬆上菜！
奶油不沾鍋推薦
超可愛的顏色，齁一直說就是覺得這個顏色耐看爆炸，而且又很好用！
雙鍋組合，三菜一湯輕鬆料理，快速完成！
廚房大神是我（？）真敢說哈哈哈
我其實就只是個喜歡下廚料理給家人吃的懶媽咪
好洗不沾讓清潔更方便！超討厭洗碗洗鍋子的我
現在沒有辦法離開奶油不沾鍋了！
美心奶油不沾鍋組合還有可愛的鍋蓋
兩款鍋子都跟蓋子符合唷！通用超方便
Ruru鍋子其實也很多，但是在網路上看到了美心鍋評價，又看到這個顏色直接被溶化了！一定要來試試看
好用不沾鍋開箱
我們這次懶媽咪出料理，使用美心TERRA奶油不沾鍋來一次完成三菜一湯的料理挑戰（？）
三菜一湯的料理食材都在這裡！
這次要做的是無油健康餐食
⭐香甜番茄炒蛋
⭐牛肋條什錦炒蘿蔔糕
⭐蔥爆時蔬菇菇板豆腐
⭐韓式泡菜豆腐煲
讓我們先來處理一下花椰菜
綠花椰菜清洗後切小塊
稍微川燙一下，直接吃很好吃
等等加入料理中也是超讚的唷！
花椰菜想要保有翠綠的川燙
就是不要燙太久唷！
會黃黃的，而且口感也會變不好
我們喜歡清脆的口感，就不要川燙過頭了
稍微川燙一下就拿起來
綠綠的花椰菜好美
接下來我們就先使用TERRA奶油不沾炒鍋
來料理/ 韓式泡菜豆腐煲
因為是無油料理，先在水中下金針菇、蔥白、
洋蔥蒜末等等都可以
接著加入黑木耳，大小Ruru 是剪成比較小塊尺寸，可以依照個人喜好處理唷！
加入我們的耐煮蔬菜，這邊是加入了娃娃菜
也可以加白菜、高麗菜，或是最後放入綠色蔬菜或是豆芽菜都很好吃唷！
灑入韓式泡菜辣椒粉（這個是韓國購入的比較不辣）
也可以依照喜好加入韓國辣椒粉（粗細都可以）
依照喜歡的辣度自己調整唷！
滾起來之後就香噴噴的了！
喜歡重口味也能加入清醬油
接著加入韓式泡菜
Ruru是加入Kai心食堂的泡菜，有夠夠味！超香
這裡加入嫩黑豆腐
喜歡火鍋豆腐、嫩豆腐、雞蛋豆腐、板豆腐、凍豆腐或是生豆包、豆皮、腐竹等等也都可以的唷！
蓋上鍋蓋稍加燜煮入味就完成了！
我們的美味湯品
酸辣開胃！夏天不能沒有這道暖心湯品
來囉！一鍋多用，一次出三道菜
時間料理不夠嗎？TERRA奶油不沾平底鍋
夠大尺寸，可以一起完成我們的美好餐食
三道料理一次完成
一鍋多用，效率滿分
⭐香甜番茄炒蛋
⭐牛肋條什錦炒蘿蔔糕
⭐蔥爆時蔬菇菇板豆腐
同時下鍋牛肋條與板豆腐
因為這兩樣都需要煎比較久一些，所以先下鍋料理唷！
這裡也是一樣做無油料理烹調
在牛肋條與板豆腐稍微有點上色後打入散蛋
可以看到美心平底鍋面夠大
一次煮三道菜沒問題
接著加入個別的配料來爆香與調味囉！
炒蛋加入天然番茄泥拌炒一下就擺放著就好
同時在牛肋條這裡加入蔥白、洋蔥、蒜頭一起爆香
板豆腐加入菇菇們一起拌炒
蓋上鍋蓋稍微悶煮一下，沒有特別添加油脂料理
Ruru習慣中小火烹調
蓋鍋蓋也能加快食材熟成與收汁
番茄炒蛋最快完成，就先盛盤囉！
最後再跟大家分享完成後的料理
在牛肋條料理中加入娃娃菜
蘿蔔糕也在旁邊一同煎香
板豆腐料理加入蔥段與花椰菜
稍微拌炒後就完成了
牛肋條料理因為本身就有調味醃漬過，就沒有再多作調味囉！
板豆腐料理有加入少許醬油
完成！輕鬆上菜
我們的三道料理都在同一鍋完成
無油料理跟減少調味也能減少負擔
而且鍋子不沾真的非常好用
也是我們下廚的好幫手
我們的夏日清爽料理
不油膩、無負擔
快速完成！
好吃又美味
媽咪煮得開心，家人吃得安心
使用美心鍋具經過安全檢驗更放心
不怕料理沾鍋難煮難清洗
無油料理也可以很可口很美味
輕負擔料理趕快學起來唷！
全家開心健康吃
一下子就掃盤了
TERRA奶油不沾鍋
一鍋在手🤍三菜一湯我擁有
一起加入快樂煮婦的行列吧！
MASIONS 美心資訊
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雪花黑晶鍋：https://lihi3.cc/dTsyW
TERRA奶油鍋：https://lihi3.cc/bJOYa
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