減醣是最近很夯的趨勢
而Ruru認真太愛吃了,因而只做佛系減醣啦~
農來寶的豆系列真的是減醣好朋友耶!

農來寶出了一系列的豆類食品,可以快速料理,簡單又方便,豆製品富有滿滿的營養價值,更是每日不可或缺的營養素!

 

 


今天要做的簡單料理是農來寶豆系列商品

會有生鮮無調味-金豆皮(豆包)、生鮮無調味-愛豆麵、已調味手工素食糯米腸、已調味金豆皮餛飩

快來快速料理,營養美味可口很容易

 

金豆皮(豆包)

生鮮無調味,帶有濃濃的豆香~ 

適合多元料理方式,可以乾煎、拌炒、煮湯  

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簡單料理來囉!清爽又好吃~

 

拌拌木耳豆皮紅蘿蔔

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準備材料如下

農來寶金豆皮、木耳、胡蘿蔔

先將木耳及胡蘿蔔川燙後切絲!

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金豆皮也要切成小塊

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直接入鍋拌炒~加入些許香菇素蠔油、椒麻、白芝麻

就完成囉~

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超級好吃~清爽又營養!

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愛豆麵

滑順口感介於豆皮與豆腐間,生鮮無調味適合做各種料理方式喔~
直接代替澱粉麵條,減醣的好朋友

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一包拆開就是這麼大一片唷!不用解凍直接取適量下鍋煮就可以吃囉~

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可做湯麵或是乾拌麵都適合~也可以做涼拌麵或是炒麵料理唷~

 

 

塔香滷肉拌麵

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水滾後下鍋煮煮煮

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撈起瀝乾

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先來看看~煮好就像寬麵條一樣唷!很滑順的感覺

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都可以依照自己喜好做調味喔!

RURU加入九層塔及滷肉一起做乾拌麵

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簡單的乾拌愛豆麵就完成啦!

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香氣四溢,吃起來豆麵口感很特別,還保有豆香,

營養的豆製品直接可以取代澱粉作為主食,對於減醣真的是神助攻啦!

可以一飽想吃澱粉麵食的口慾~

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純素手工糯米腸

超人氣商品-手工素食糯米腸 

已調味且是熟食囉!只需覆熱就可以吃了

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素食糯米腸製成與葷食糯米腸不同,製作更加費工

一包有兩根,份量都很大唷!

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在加熱之前必須要將外層的保鮮膜去除唷!

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拆開後的素食糯米腸,花生餡料給得很足夠唷~

還沒加熱就聞到糯米腸的香氣了

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加熱方式:微波/電鍋加熱

RURU比較懶,直接進微波爐微波就馬上可以開吃啦!

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切開直接沾醬料吃也很美味唷!

一般的糯米腸外皮是QQ的腸衣,素食糯米腸是特別的豆皮包裹在外,吃起來很特別唷!

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除了直接吃,也可以做成塔香糯米腸料理唷~

 

 

塔香糯米腸

作法/

先將切塊糯米腸下鍋煎

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加入調味(香菇素蠔油)

再加入九層塔拌炒即可完成

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上菜啦!簡單又快速~

九層塔香氣濃郁搭配上香Q糯米腸,真的很合適

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金豆皮餛飩 

農來寶獨家產品-減醣好幫手,直接煮來吃或是氣炸都很合適喔~

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一盒有很多顆金豆皮餛飩唷!裡面還附上了芥末椒鹽粉~嗆嗆辣辣的好解膩

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金豆皮包裹著著肉餡,內餡可是使用新鮮溫體豬製作的唷~

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每顆份量也不小喔!

 

 

間單分享兩種料理方法

氣炸金豆皮餛飩香菇雞湯金豆皮餛飩

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香菇雞湯金豆皮餛飩

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剛好有煮雞湯,直接將餛飩入鍋煮就可以吃囉!

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內餡蠻多的,豬肉吃起來沒有臭臭的豬味,

滑順的口感帶著滿滿的鮮味~很美味!餛飩皮也是非常滑嫩~很喜歡這樣的口感

 

 

金豆皮餛飩

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噴點油就直接送入氣炸鍋啦!

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出爐後可以搭配著芥末椒鹽一起吃

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沾點嗆辣的芥末椒鹽!非常適合

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口感非常酥脆,氣炸後的金豆皮餛飩的外皮如餅乾一般,內餡還會爆汁!

配著芥末椒鹽一起吃超開胃~


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RURU一直是很懶的人,卻幾乎天天下廚,

簡單快速的料理又必須具有營養是必須的!

佛系減醣的我覺得農來寶豆系列商品很適合作為每日料理食材,

只要短短幾分鐘就可以端上美食讓全家人一同享用營養又健康的餐點!

 

 

 

 

農人送來的寶藏

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